HSS型HSPの定義にDai13はどれくらい当てはまるのか？

おはようございます☀

Dai13です。

今日は

自分のHSS型HSPが

どれくらいあてはまるのか。

それとともに

どんなエピソードがあったかを

書いておこうと考えてます。

今までよりも長文になります。

5000字オーバー。

では、さっそくいきましょう。

フラッグフットボール（教員の方はご存知の方多いと思いますが、少人数でやる接触なしアメフトです。チームに入ってやってました。ちなみに敬愛する南海キャンディーズの山ちゃんもやってたスポーツです✨）
サーフィン（海のない県に住んでるくせに週一で海いってました。もちろん嫁は猛反対。）
ランニング（歴史のある建物や自然に囲まれて走るのは癒されます😊）
バドミントン（両親とも今も現役プレーヤーな程バドミントン家族）
ウェイトトレーニング（自宅で）
水泳再燃🏊‍♂️
ヨガ

そして

ある時を境に

フッと熱が覚めます。

じゃあその事を

僕はどう捉えているか？

この気質もあまり気にしていません✨

人生出来るだけ色んなやりたい事を

やって楽しもう！！

と昔から思ってますし

今も変わりません😊

好奇心旺盛

これは

10段階の7

ぐらいです。

Dai13に合った言い方は

「興味もったジャンルに対して好奇心旺盛」

です。

僕はジャンルの好き嫌いがハッキリしてます。

社会人になってやった

ボルタリングは合いませんでした。

身体が硬いし

あまり出来た時の

達成感が得れなかった

美術館へ行って芸術作品を見て過ごすのも

合いませんでした。

自分で絵を描いてる方がまだ

性に合ってます。

もちろん下手ですが。

娘とやる

ままごとも

ダメでした。

幼稚園のころから

女の子にままごと誘われてやるけど

（これのどこに面白い点があるんや？）

と白けていました。

一方

上で紹介したさまざまなスポーツは

ドンドンのめり込んだし

好きなマンガのバガボンドの原画展は

何時間でも見てられたし

Eテレとかでやってるダンスなら

ムキになってできるまでやろうとします。

じゃあこの事を

僕はどう捉えているか？

自分の興味のあることを

純粋に素直にやれてて

幸せな環境だなぁ✨

と捉えています。

自分らしさを受け止めてくれる

家族のおかげですからねぇ。

では次。

リスクを恐れない

これは

10段階の9

ですね。

Dai13に合わせた言い方は

「リスクを恐れない」

まんまです。

リスクを恐れないエピソードは

仮想通貨のことで紹介しますね。

仮想通貨バブルやった時期に

大失敗してるんですよ。

早めに目をつけれて

安くでビットコインを買えた成功体験から

次高騰するのはどれか？

まだ市場に出ていないコインに先行投資するICOが狙い目ちゃうか？

と目を光らせていました。

もちろん仮想通貨の

株より暴落しやすいリスクも

理解したつもりだったんですけどねぇ。

結果ホールドしまくってバブル弾ける。。。

じゃあこの事を

僕はどう捉えているか？

悔い改めんとあかん！

良い教訓です。

そこからバランス良く

ポートフォリオをつくるように

心がけています。

社交的で人と話すのが楽しい

これは

10段階の5

です。

Dai13に合った言い方にすると

「社交的モードのスイッチを入れれると

　人と話すのが楽しい」

です。

人見知りの恥ずかしがりなんです

僕。

それを端的に表すエピソードは

3歳の時の様子です。

家にお客さんがくると

母が対応する。

その後ろに隠れて

チラチラ相手を疑う僕。

気になるけど話すのは恥ずかしくて嫌。

向こうから話しかけてくれても

なかなか心許すことなく

モジモジする僕。

時間が経って

慣れてくると

途端に饒舌になり

ベラベラ喋る僕。

じゃあこの事を

僕はどう捉えているか？

もっと社交的になれたらいいけど

なるようになるさー

人見知りだからこそ

相手の表情や気持ちを観察しようとするし

それでコミュニケーション上達したしね✨

家でじっとしてられない

これは

10段階の5

です。

Dai13に合った言い方にすると

「やりたいことがあれば

　じっとしてられない。」

です。

これ、ADHDっぽいですね。

実際幼い頃から

よく動いてました。

小学校の休み時間は常に外へ飛び出す。

ただ授業中は

なんとかじっとしてました。

先生に注意されるのが嫌だから。

小学校一年生の時に

人権侵害発言して

首もげるぐらいの平手くらって以降

大人しくしようと

本能的に察したんでしょうね。

家の中でもやりたいことがあれば

すぐやりました。

ファミコンは最たるものですね。

オトンが買ってきた

ツインファミコン

（シャープ製のもので

　カセットとディスク

　両方できる優れもの！）

めちゃくちゃハマりましたね。

特にやってたのが

ああ懐かしい…

やり過ぎてオカンから

「1日1時間！！」

と釘刺されました。

そこは我慢できない事はなく

律儀に守ってました。

じゃあこの事を

僕はどう捉えているか？

全く困ることもなく

のびのーび生きてました。

深く考えるなんて習慣は

全然ありませんでした。

予定を詰め込みすぎる

これは

10段階の1

ですね。

Dai13に当てはめるなら

「予定を詰めないように意識して

　体調管理優先」

です。

もし意識せんかったら

今も詰めるでしょうね、予定を。

かつては息抜きにさえ

自分のしたいことを

詰め込みすぎて

疲れていました。

例えば新任の時。

それはうつを始めて発症した時期でもあります。

そのときは自分の裁量で自由に経営できる

教師という職業が楽しすぎて

のめり込んでやっていました。

いろんな学習会に

休み返上で参加したり

遅くまで

（と言っても18:45に締め出されるシステム）

仕事して

間に合わん分は持ち帰って

平日夜や休日にやってたり

とにかく仕事一色でした。

移動時間も惜しんで

歩きながら教育書読んでさえいました。

リアル二宮金次郎状態。笑

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保護者が僕に

挨拶しようとしても

本読んでて目が合わないから困ると

初任者指導の先生伝いに聞かされる程でした。

そんな感じで

興味あることにとことん没頭してしまう僕。

すると10月のある時

（あれ？次何の指示すればいいんや？）

（前は考えれてたのに考えられへん！？）

という状態になり

なんやかんや3ヶ月足掻いて消耗して

心療内科に初診。

その時の状態は

冬休みが始まってすぐから

（あぁ

　三学期が始まってしまう

　辛いなぁ）

の負の感情のループ。

結局そこでうつの診断が出て

ホッとしました。

薬で治せる

という見通しが立ったからです。

この失敗から

主治医のアドバイスを得ながら

「３つしたいことあったら2つやらない」

「とにかく睡眠優先」

「仕事と休みのオンオフをハッキリさせる」

の習慣を身体に叩き込みました。

それで回復し始め

詰め込みすぎやった事を

再確認しました。

じゃあこの事を

僕はどう捉えているか？

危ないなぁ

と思ってます。

やりすぎると調子悪化するから。

だから最近は

やりたいことあっても

その時の身体の調子を自問自答します。

そして冷静になって

やるかやらんか判断するように気をつけています。

以上から

Dai13は

だいぶHSS型HSPの度合いが

ほどほどにあてはまる

そして

その気質について

ほとんど気にしてなかった

ということがわかりました。

気にしてなかった事は

両親の作ってくれた環境のおかげだと

考えました。

もし、両親が神経質で

「じっとしてなさい！」

とか

「これは危ないからやめとき！」

と過保護に

何も挑戦させてくれなかったら

萎縮して余計に人の目を気にする人間に

なってたでしょうね。

今もただでさえ人の目気になるのに…

本日は以上です！

ではでは。

今日もぼちぼーち

がんばってきましょ(・ω・)ノ

読んでくださって

ありがとうございました😊

HSPなDaiのダイアリー

HSS型HSPの定義にDai13はどれくらい当てはまるのか？

目次

HSPとは

HSSについて

新しいことが好き

何でも挑戦してみたくなる

好奇心旺盛

リスクを恐れない

社交的で人と話すのが楽しい

家でじっとしてられない

予定を詰め込みすぎる